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回答1
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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精子質量低受多種因素影響,包括生活習慣、疾病、營養、環境和遺傳等。改善方法有飲食調整、藥物治療、運動鍛煉等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-04-19 22:05
1.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、蝦等。
2.藥物治療:可服用生精膠囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等,但需遵醫囑。
3.運動鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
4.避免不良習慣:戒煙戒酒,避免長時間久坐、熬夜。
5.治療原發疾病:如患有精索靜脈曲張等疾病,應積極治療。
提升精子質量需要綜合調理,保持良好的生活習慣,必要時就醫治療。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,根據簡單的描述,精子活力低下即弱精子癥的原因有生殖系感染如附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥、精索靜脈曲張、內分泌因素、染色體異常、免疫因素如抗精子抗體的存在。建議就醫,查明原因,針對性治療。可以口服三磷酸腺苷片、輔酶Q10藥物等輔助治療。飲食上可以大量攝取富含鋅的食物,貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。戒煙戒酒,不熬夜,避免久坐,遠離高溫、射線、輻射有毒環境。飲食要清淡避免辛辣,少吃油膩食物,多吃水果蔬菜,煙酒要適量,避免熬夜勞累。希望我的回答對有幫助。
2019-04-19 14:55
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