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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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醋泡黑豆什么時(shí)候都可以吃的，晚上吃更好一點(diǎn)，有利于吸收。其中含有的維生素E,可以美容養(yǎng)顏，黑豆中的花青素可以抗衰老，黑豆富含粗纖維，促進(jìn)消化，使得排便通暢，改善便秘，降低膽固醇，抗癌，還具有健脾的功效，多吃黑豆也能夠起到很好的防止近視明目的作用。
2019-04-19 19:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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醋泡黑豆最好是能夠選擇在晚餐的時(shí)候吃，這樣養(yǎng)生效果會(huì)更好一些。黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，拿醋浸泡之后具有治療腎虛的作用，平時(shí)堅(jiān)持服用醋泡黑豆，還會(huì)有減肥美容明目的作用，至于頭發(fā)毛躁的人群服用本品還會(huì)有烏發(fā)，使毛發(fā)柔順的功效。長(zhǎng)期用眼使得視力下降時(shí)，吃醋泡黑豆也會(huì)有很好的緩解作用。
2019-04-19 14:55
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