排卵后著床受多種因素影響，包括運動、休息、飲食、激素水平、情緒等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.運動：排卵后應避免劇烈運動，如跳繩，以免影響著床。
2.休息：保證充足睡眠，避免勞累，為著床創造良好條件。
3.飲食：多吃豆類等富含雌激素的食物，促進內膜增生，利于著床。
4.激素水平：保持體內激素平衡，必要時可在醫生指導下補充。
5.情緒：保持心情舒暢，減少緊張焦慮，有助于著床。
總之，排卵后要注意各方面的綜合調理，以提高著床成功率。

您好，沒有這樣的說法，建議順其自然。而且如果你同房了，再跳繩一些劇烈運動的話，很有可能會導致流產。因為在懷孕的前三個月胚胎著床是非常不穩定的。如果你在備孕的話，就正常同房就可以，口服葉酸片，一直吃到懷孕后三個月，正常的備孕，如果超過一年仍然沒有懷孕，需要進一步檢查超過一年仍然沒有懷孕，那叫做不孕。希望我的回答對你有幫助。