手指甲上出現豎紋和凹陷可能與多種因素有關，如營養不良、外傷、感染、系統性疾病及某些皮膚病。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養不良：缺乏維生素A、鈣、鐵等營養素可能導致。建議多吃胡蘿卜、乳制品、菠菜、瘦肉等補充。
2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等損傷，恢復過程中可能出現。注意保護指甲，避免再次受傷。
3.感染：如真菌感染，可引起指甲形態改變。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等，遵醫囑用藥。
4.系統性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，要治療原發疾病。
5.皮膚病：如銀屑病、扁平苔蘚累及指甲。需針對皮膚病進行治療。
指甲出現豎紋和凹陷，若情況持續不改善或加重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。

您好，手指甲上有豎紋屬于正常生理現象。手指甲從甲母開始，向外一點點生長到甲遠端，直至整個甲板形成，在此過程中，身體某一時刻出現一些無關緊要的問題，會在甲板上首先表現出來，為豎紋。如果有色素，只在甲母的地方，像痦子一樣，可能為黑色素痣；如果痣長在甲母的部位，向外生長出現黑色的豎條紋，可能為甲母痣；如果還有其他問題，也可能為黑色素瘤的早期。所以一定要導醫院進行進一步檢查，如果僅僅是與甲板顏色一致的豎紋，不要驚慌。希望我的回答對你有幫助。