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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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您好，根據您的問題描述，早晨喝茶的是最好的。因為早晨的時候經過一夜的新陳代謝，體內的垃圾以及毒素比較多，這時候喝一杯茶，能夠起到很好的促進代謝的作用，對身體比較好。為您喝茶的時候一定要喝淡茶水，因為這樣能夠很好的保護您的胃黏膜，對胃有很大的好處。
2019-04-24 11:35
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你簡單的描述，喝茶是很多人都有的一種好習慣，對身體起到非常好的保健效果。但是有些人喝茶以后會出現精神興奮的現象，所以建議這樣的人不要在晚上臨睡覺之前喝茶，否則會引起晚上的失眠，從而造成第二天精神萎靡不振、注意力不集中等。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:00
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