腰上長疙瘩可能由多種原因引起，常見的包括脂肪瘤、帶狀皰疹、毛囊炎、皮脂腺囊腫、皮膚纖維瘤等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.脂肪瘤：多為良性，由成熟脂肪細胞構成。一般無明顯癥狀，可不處理。若瘤體較大或影響美觀，可手術切除。
2.帶狀皰疹：由水痘-帶狀皰疹病毒引起，沿神經分布，常伴有疼痛。需抗病毒治療，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，同時可使用營養神經藥物，如甲鈷胺。
3.毛囊炎：多由細菌感染毛囊所致，表現為紅腫疼痛。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等消炎。
4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞形成，腫物中央常有小黑點。通常需手術切除。
5.皮膚纖維瘤：病因不明，多為良性。一般無需治療，若有變化可手術。
腰上長疙瘩的原因多樣，若無法明確，應及時就醫，由醫生進行診斷和治療。

腰上長了疙瘩最好還是需要到醫院進行進一步的檢查，看是水皰還是蕁麻疹，進行對癥的治療，如果是皰疹就需要聽醫生的建議用藥外涂阿昔洛韋軟膏等。近期要注意配合后期皮膚的護理和衛生，防止皮膚的過敏。近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意皮膚的保養。