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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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肌肉腿其實(shí)是最不好減的，如果經(jīng)常體育鍛煉的話，就會(huì)形成更多的肌肉，可以在每天晚上睡覺之前，適當(dāng)做一些腿部按摩，可以幫助減掉腿部肌肉的，需要長期堅(jiān)持才會(huì)有明顯的效果，或者你也可以去當(dāng)?shù)氐恼蚊廊葆t(yī)院做腿部整形手術(shù)，大多數(shù)都是可以達(dá)到比較理想的效果的。
2019-04-23 10:01
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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肌肉腿是最難瘦下來的，比那種肥肉型的要難瘦得多，但只要堅(jiān)持還是能否瘦下來的。因?yàn)槎际怯灿驳募∪鈮K了，所以大家要先把肌肉變得柔軟。慢慢的敲打大腿上的肌肉。還可以配合揉，捏，等動(dòng)作，輔助敲打。每天堅(jiān)持敲打一會(huì)，慢慢就會(huì)改變。每次運(yùn)動(dòng)完也要注意放松自己的肌肉。
2019-04-19 15:04
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