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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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每個人身體里都會沉淀著一些毒素，毒素堆積的時間長會容易引起各種疾病。平時一定要注意多喝水，多吃一些蔬菜水果。以免出現便秘的癥狀。堅持鍛煉身體，讓身體內的血液循環，每天養成一個良好的生活習慣，不要經常熬夜，每天早上可以空腹喝一杯白開水，有利于血液中的毒素排出。
2019-12-04 18:49
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，指導意見：水對人身體極為重要，它是輸送身體廢物和毒素的輸送著，平時一定要保證飲用充足的水，才能讓身體毒素順利排除體外。多喝溫開水有利于排便，因為排便都排除人體50%的毒素廢物。如果有便秘發生，大口的喝水，這樣就能讓水刺激腸胃蠕動，從而促進排便。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-19 15:04
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