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回答1
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羅明 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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手腳冰涼可通過飲食、運動、保暖、中醫調理及改善作息來改善，包括多吃溫熱食物、適量運動、注意保暖、中醫理療、規律作息等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-04-22 15:51
1.飲食：多吃牛羊肉、紅棗等溫熱食物，補充營養。
2.運動：如慢跑、跳繩，促進血液循環。
3.保暖：根據天氣增減衣物，尤其是四肢保暖。
4.中醫調理：艾灸、泡腳，疏通經絡。
5.改善作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
通過綜合調理，多數人的手腳冰涼情況能得到改善。若長期不緩解，建議就醫檢查。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你簡單的描述，生活中經常會遇到扁桃體肥大，扁桃體腫脹的現象。扁桃體是我們身體的第一道保護器官，如果受到了病毒的侵襲，扁桃體會喚醒身體的免疫能力，來抵抗病邪，因此經常會出現肥大的癥狀。建議平時可以多鍛煉，加強營養，增強免疫力。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:04
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