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            手腳冰涼有哪些有效的調(diào)理辦法

            手腳冰涼有哪些有效的調(diào)理辦法

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              羅明 副主任醫(yī)師

              江蘇省中醫(yī)院

              三級甲等

              針灸康復(fù)科

              手腳冰涼可通過飲食、運動、保暖、中醫(yī)調(diào)理及改善作息來改善,包括多吃溫?zé)崾澄铩⑦m量運動、注意保暖、中醫(yī)理療、規(guī)律作息等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
              1.飲食:多吃牛羊肉、紅棗等溫?zé)崾澄铮a(bǔ)充營養(yǎng)。
              2.運動:如慢跑、跳繩,促進(jìn)血液循環(huán)。
              3.保暖:根據(jù)天氣增減衣物,尤其是四肢保暖。
              4.中醫(yī)調(diào)理:艾灸、泡腳,疏通經(jīng)絡(luò)。
              5.改善作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
              通過綜合調(diào)理,多數(shù)人的手腳冰涼情況能得到改善。若長期不緩解,建議就醫(yī)檢查。

              2019-04-22 15:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,根據(jù)你簡單的描述,生活中經(jīng)常會遇到扁桃體肥大,扁桃體腫脹的現(xiàn)象。扁桃體是我們身體的第一道保護(hù)器官,如果受到了病毒的侵襲,扁桃體會喚醒身體的免疫能力,來抵抗病邪,因此經(jīng)常會出現(xiàn)肥大的癥狀。建議平時可以多鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。希望我的回答對你有幫助。

              2019-04-19 15:04
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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