十個(gè)月寶寶缺鋅可能有多種表現(xiàn)，如生長發(fā)育遲緩、食欲減退、免疫功能下降、皮膚異常及精神狀態(tài)改變等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生長發(fā)育遲緩：身高、體重增長緩慢，出牙晚。
2.食欲減退：不愛吃奶，輔食吃得少，挑食、厭食。
3.免疫功能下降：容易生病，如反復(fù)感冒、腹瀉。
4.皮膚異常：可能有皮膚粗糙、頭發(fā)枯黃稀疏。
5.精神狀態(tài)改變：精神不振，注意力不集中。
家長若發(fā)現(xiàn)寶寶有上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，檢查是否缺鋅，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

寶寶缺鋅的表現(xiàn)最明顯的就是食欲不振、生長速度慢、指甲出現(xiàn)白點(diǎn)等。鋅是人體不可或缺的微量元素之一，孩子缺鋅可以通過日常的飲食來調(diào)理，多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，這些都是含鋅量較高的食物。建議平時(shí)要時(shí)刻注意孩子的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常，及時(shí)做好調(diào)理工作。