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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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草莓可以說是很多人都很喜歡的一種水果了。正常人吃少量的草莓是不會上火的，反而對人體有很多好處。 草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。并且草莓中還含有很多對人體有好處的營養元素，可以放心的吃，不會上火。
2019-04-21 10:12
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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草莓一般是不會上火的。草莓中含有豐富的營養物質，具有祛暑，解暑，清熱的作用。還含有果膠和膳食纖維，可以幫助人體的消化，使大便通暢，還可以鞏固牙齦，清新口氣，草莓表面的籽不能被腸道消化，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物排出體外。但是草莓性涼不宜，多吃，腸胃較弱的人群是不宜吃太多的草莓的，會出現腹瀉的癥狀。
2019-04-19 15:05
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