牙齒沒壞但里面疼，可能是急性牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙隱裂、智齒冠周炎等原因引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.急性牙髓炎：牙髓組織發生炎癥，多由細菌感染、物理或化學刺激導致。牙髓腔內壓力增高，引起劇烈疼痛，疼痛常為自發性、陣發性，夜間加劇，溫度刺激可使疼痛加重。
2.根尖周炎：多由牙髓病發展而來，炎癥蔓延至根尖周圍組織。主要表現為咬合疼痛，患牙有伸長感。
3.牙周炎：長期的菌斑、牙石刺激引發牙周組織炎癥。除了牙疼，還可能有牙齦紅腫、出血、牙周袋形成等癥狀。
4.牙隱裂：牙齒表面存在細小不易察覺的裂紋，當咬到硬東西時，裂紋加深，刺激牙髓引起疼痛。
5.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎癥。局部紅腫、疼痛，嚴重時可出現張口受限。
牙齒沒壞但里面疼的原因較為復雜，需要到正規醫院口腔科進行詳細檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。治療方法包括根管治療、牙周治療、拔牙等，具體治療方案應根據病情而定。同時，日常生活中要注意口腔衛生，定期進行口腔檢查。

這種情況應該是你的牙神經受到了損傷造成的，你可以去牙科醫院，然后拍一個片子看看具體是什么情況，適當的進行根管治療，最近注意飲食，不要吃辛辣、刺激性食物。也有可能是局部衛生不良，從而引起牙齦炎、牙周炎，建議進行洗牙處理，平時多吃一些有利于降火的蔬菜瓜果，像是苦瓜，木耳，青菜等等。