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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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女性如果濕氣重的話就有可能會引起舌苔厚有齒痕舌經常拉肚子，脾胃虛，腸胃功能不好等癥狀，可以適當的吃一些去濕氣的食物，建議您經常吃紅棗，薏米，紅豆都有祛濕效果，也可以在醫生的指導下服用參苓白術散，平時飲食避免吃油膩的食物多飲水，減少吃生冷飲食。
2019-04-23 16:13
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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女人排濕氣的方法很多，比如泡腳以及運動等。女人一定要堅持運動，因為祛除濕氣最為有效的一種表現就是排汗，運動可以讓人體的細胞處于活躍的狀態，這樣是可以幫助身體的新陳代謝，而且女人適用于很多的有氧運動，可以讓身體更好地進行排汗的作用，這樣對于體內的濕氣有很大的去除效果。
2019-04-19 15:06
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