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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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內火旺肚子大一般是胃火旺盛，脾胃虛弱引起的。脾主全身的水液運化，脾虛了身體的代謝會減慢，人體的毒素和垃圾排泄不出去，脂肪容易堆積在小腹上，造成小腹贅肉多。脾胃虛弱可以喝健脾的中藥來調理。不要吃生冷辛辣油膩的食物，注意腹部保暖，加強鍛煉，促進脾胃運化。
2019-04-23 17:04
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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內火旺肚子大的人一定要注意飲食合理，養成良好的生活習慣。平時不可以吃辛辣、刺激還有油膩性的食物，這些食物不但會損傷腸胃，還會引起上火，所以一定要注意，平時也應該戒煙戒酒。經常工作壓力大，熬夜晚睡，衣著過多等都是引起上火的元兇。所以日常生活中，一定要合理安排休息時間。
2019-04-19 15:06
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