長期牙齦出血可能由牙齦炎、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、不良口腔習慣等造成。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.牙齦炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦，引發炎癥，導致牙齦脆弱易出血。治療以潔牙去除刺激因素為主。
2.全身性疾?。喝缣悄虿』颊哐强刂撇患?，白血病患者血小板減少，都可能導致牙齦長期出血。需治療原發疾病。
3.藥物影響：某些抗凝血藥物如華法林、阿司匹林、肝素等，可能引起牙齦出血。應在醫生指導下調整用藥。
4.維生素缺乏：缺乏維生素C時，牙齦血管變得脆弱，易出血。可補充維生素C改善。
5.不良口腔習慣：刷牙方式不正確、用力過度等，損傷牙齦，造成長期出血。需改正習慣。
長期牙齦出血原因多樣，若出現應及時就醫，明確原因并接受正規治療。

咽炎的主要癥狀是瘙癢、咽部異物感、咳嗽和干嘔。引起咽炎的原因包括局部粘膜炎癥、周圍組織炎癥，如鼻竇炎和鼻竇炎、鼻涕刺激咽部、反流性食管炎和胃酸刺激咽部和咽喉，避免辛辣刺激飲食，可以適當用中藥泡茶，如羅漢果、甘草片，也可以做霧化吸入治療，但是切忌長期使用。