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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉蓓 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦晚上不建議吃夜宵，因為這個階段，孕婦活動減少，吃夜宵，容易導致能量轉化成脂肪儲存，引起孕婦肥胖，同時過多的能量，也可能會導致胎兒生長發(fā)育增快，引起巨大兒的現(xiàn)象，建議懷孕期間一定要注意營養(yǎng)要均衡，一般在晚上最好避免吃夜宵，如果有饑餓的情況，可以適當的喝牛奶，有助于睡眠。
2019-04-20 13:46
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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懷孕后吃夜宵會影響睡眠質量，人體的生理變化，夜晚是身體休息的時間。吃夜宵很容易增加胃腸道負擔，使胃腸道不能在夜間充分休息。一般不建議孕婦吃夜宵。人體的新陳代謝率在夜間下降，卡路里的消耗量也很小。因此，很容易將多余的卡路里轉化為脂肪積累，導致超重問題，導致產后恢復不良。
2019-04-19 15:07
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