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回答1
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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坐月子期間能吃水果，不過要注意水果的選擇、食用方式及食用量等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-04-22 20:07
1.營養補充：水果富含維生素、礦物質等，有助于身體恢復。
2.選擇種類：宜選常見且易消化的，如蘋果、香蕉、橙子。
3.食用方式：加熱后食用，減少對腸胃刺激。
4.食用量：適量食用，避免過量引起腸胃不適。
5.注意事項：若產婦有血糖問題，要選擇低糖水果。
總之，坐月子期間合理食用水果有益，但要根據自身情況科學選擇和食用。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，可以吃，但是不能吃太涼性的水果還有不能吃的太多。像蘋果、香蕉、紅棗、葡萄之類的可以吃，但是最好不要從外邊剛買回來就吃，在家里熱一下，可以用溫水燙一下再吃。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜之類的。適當的吃一些水果，可以很好的補充體內需要的各種營養物質，是必須的，但是不能吃太多寒性的食物。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:08
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