-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
孕婦喝牛奶的最佳時間因人而異，一般有以下幾個常見時間段：睡前、早餐時、兩餐之間、曬太陽后、運動后。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-04-22 10:11
1.睡前：有助于改善睡眠質量，同時補充營養(yǎng)。
2.早餐時：提供一上午所需能量和營養(yǎng)。
3.兩餐之間：緩解饑餓感，避免正餐時過度進食。
4.曬太陽后：促進鈣吸收。
5.運動后：補充蛋白質和能量，幫助恢復體力。
孕婦可根據(jù)自身情況，選擇適合自己的喝牛奶時間，但要注意適量飲用，保證營養(yǎng)均衡。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好，喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一，牛奶的營養(yǎng)價值高，含有豐富的鈣元素。喝牛奶需飯后喝，注意不要空腹喝，否則營養(yǎng)吸收不好。一般情況下，在晚上喝牛奶要比早上喝好些，晚上喝牛奶有助于睡眠，也利于鈣的吸收。孕婦要保持心情舒暢，飲食規(guī)律，營養(yǎng)豐富，注意休息，避免勞累。
2019-04-19 15:09
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
- 資陽婦科比較好的醫(yī)院排名（資陽婦產(chǎn)科...
- 百色比較好的婦科醫(yī)院排名（百色哪個醫(yī)...
- 楚雄州比較好婦科醫(yī)院（楚雄婦產(chǎn)科醫(yī)院...
- 婁底好的婦科醫(yī)院排名（婁底婦產(chǎn)科）
- 池州哪里找正規(guī)的不孕不育醫(yī)院（池州市...
- 保山看婦科病去哪醫(yī)院比較好（保山哪個...
- 遼源專業(yè)醫(yī)院婦科哪個好（遼源婦產(chǎn)科醫(yī)院）
- 本溪治不孕不育哪家好？（本溪婦產(chǎn)科醫(yī)院）
- 資陽看婦科哪家醫(yī)院較好（資陽婦產(chǎn)科）
- 楚雄州婦科醫(yī)院排行表（楚雄州婦產(chǎn)科醫(yī)院）
