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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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患者好，空腹是不宜喝豆漿的。豆漿應與含碳水化合物、淀粉多的食品，如餅干、饅頭、面包等共食，或在早飯后1～2小時飲服。這樣，有利于消化吸收，使營養素完全被人體吸收。除了不能空腹喝，還要注意一下幾點：1不能生喝或者未煮熟喝2豆漿里不能加紅糖一起喝。容易生成沉淀物。3不能加雞蛋一起喝，影響營養吸收。祝健康。
2019-04-21 18:02
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，問題分析：一般晚上最好不要喝豆漿，因為豆漿會產生很多氣體，在睡眠之前喝豆漿會引起腹脹，再說又不運動，會引起腹脹，導致排氣增多。意見建議：在晚上睡眠之前不要喝豆漿，引起腹脹，影響睡眠，可以在睡眠的時候喝牛奶可以幫助睡眠，保護胃黏膜。希望我的回答能幫到您。
2019-04-19 15:09
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