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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張藝 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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卵巢功能低下可通過飲食調理，如攝入富含維生素、蛋白質、礦物質等的食物，包括豆類、堅果、蔬菜、水果、魚類等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-04-21 22:34
1.豆類：如黑豆、黃豆，富含大豆異黃酮，有助于調節激素水平。
2.堅果：含有維生素E和不飽和脂肪酸，對卵巢有一定保護作用。
3.蔬菜：菠菜、西蘭花等富含維生素和抗氧化物質。
4.水果：蘋果、橙子等能提供維生素和礦物質。
5.魚類：如三文魚，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸。
合理飲食對卵巢功能低下有一定輔助作用，但不能替代專業治療。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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如果是卵巢功能下降，一般來說就會影響月經，影響排卵，建議最好是抽血查激素，6項根據激素水平進行調理，在用藥物調理的同時，生活上也要注意。飲食吃一些烏雞，黃豆，阿膠、谷類、小麥、黑米、建議平時適度鍛煉，保持良好心情，注意養成好的習慣，合理的按時睡眠，多運動一下。
2019-04-19 15:12
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