患者您好，兒童貧血，因為兒童是在生長發育過程當中，所以他對有些營養成分的需求，比較大，剛才我們講過，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補鐵，所以兒童應該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一，第二，還有一個葉酸B12，這個也會引起，這些缺乏都會引起，巨幼細胞性貧血，所以我們也要補充葉酸B12，這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12，比較多的，除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補充的了，所以食物主要解決我們一個，營養元素不足引起的那一類貧血。祝您早日恢復健康。

兒童貧血和補血，建議兒童吃小米和棗粥。小米棗粥營養豐富。它不僅能養活兒童的血液，而且還能健脾健胃。由于脾胃虛弱也是兒童貧血的主要原因，小米、棗粥是兒童補血的最佳食物，兒童病因分析是由營養不良和脾胃虛弱引起的。所以。在給兒童補血的同時，必須加強脾胃，以達到更好的補血效果，建議兒童每天至少喝兩次小米、棗粥。如果孩子們喜歡它，他們可以喝更多，因為小米和棗子粥是一種非常營養的食物，沒有任何副作用。