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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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您好，燕麥中含有非常豐富的膳食纖維，并且有可以降低甘油三脂的脂肪蛋白，這些物質有利于減輕糖尿病的癥狀，食用方法有很多種。比如水果牛奶燕麥，彩蔬燕麥餅，枸杞玉米五彩羹都比較好。有滋肝明目、益腎助陽、健脾和胃、養血補虛的作用。玉米富含膳食纖維，適當吃些。
2019-12-04 15:06
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你簡單的描述，燕麥片是一種高營養低熱量的食物，平時適當的少吃一點，對身體的健康還是有好處，它的吃法也是比較多的，一般可以和水果牛奶一起來吃，也可以單獨煮燕麥片吃，還可以和枸杞，玉米來一起煮，是能夠起到營養互補的作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:13
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