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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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血脂高需要通過生活調理和藥物調理來進行治療，一般首先從生活方面注意，不要再吃高脂肪的食物，也不能暴飲暴食，不要吃油炸高蛋白的食物，同時也需要注意增加活動量，必須要每天注意適當的活動，多吃青菜多吃蔬菜，對于高血脂有一定的預防和治療作用。嚴重時配合口服降血脂藥物。
2019-04-22 13:53
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，飲食上，高血脂血稠的患者要注意多食用清淡食物，少食用葷油、肥膩食物如肥肉、動物內臟、雞蛋等，可以食用芹菜、韭菜、蘿卜、黃瓜、木耳、蘑菇，要少鹽多醋，要減少甜食的攝入，要戒煙限酒，要多喝水，多食粗糧如蕎面、莜面、高粱面等等。每天堅持30分的有氧運動，如慢跑、快走、跳舞、做操、打太極等等。
2019-04-19 15:13
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