暈車惡心主要是由于耳迷路敏感、車內環境不佳、自身狀態差、視覺與平衡感不協調及遺傳因素導致。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.耳迷路敏感：耳內平衡器官對運動刺激過度反應，可引起暈車惡心。
2.車內環境差：如空氣不流通、異味重等，易誘發暈車。
3.自身狀態不佳：睡眠不足、疲勞、過飽或饑餓等會增加暈車幾率。
4.視覺與平衡感不協調：看手機或書時，視覺信息與平衡感沖突。
5.遺傳因素：部分人因遺傳，天生易暈車。
緩解方法包括：提前服用暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫囑；乘車時選擇靠窗通風位置；閉目休息；避免看手機或書；出發前保證充足睡眠和良好飲食。
總之，了解暈車原因，采取相應措施，能有效緩解暈車惡心癥狀。

你好，坐車暈車對健康會有一定的影響的，所以應該選擇一個好的緩解的方法，也可選用服用暈車藥的方法進行調理，避免出現明顯的與身體不適癥狀頭暈，暈車的病人也可適當嚼口香糖進行調理。有的人如果出現了比較明顯的身體，不適合坐車的過程中暈車的癥狀，你也可以選擇在嘴里吃姜來緩解暈車病的癥狀，避免惡心和嘔吐的癥狀。暈車的病人也可以通過局部應用風油精來治療。