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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，第一、控制自己的飲食，多吃富含植物性有機堿的食物，少吃肉類，多吃蔬菜。避免過量攝入酸性物質(zhì)，加重酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。第二、要經(jīng)常進行戶外運動，多在陽光下多做運動出汗，可以幫助消除體內(nèi)多余的酸性，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。適當?shù)倪\動不僅對恢復(fù)身體有很大的幫助，而且也可以增強體魄提高我們的免疫力。
2019-04-20 11:59
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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