尺橈骨骨折的功能恢復訓練方法包括前期鍛煉、后期負重練習等。有手指屈伸、手腕屈伸、逐漸增加負重等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.前期手指屈伸：促進血液循環，防止關節僵硬。
2.前期手腕屈伸：改善局部血運，維持關節活動度。
3.骨折愈合后負重練習：增強肌肉力量，預防肌肉萎縮。
4.前臂旋轉練習：恢復前臂正常旋轉功能。
5.肌肉收縮練習：促進肌肉恢復，增強肌肉耐力。
尺橈骨骨折后的功能恢復訓練需循序漸進，在醫生指導下進行。

你好，根據簡單的描述，這樣的先進行消炎處理，口服消炎藥物進行消炎，配合用漱口液進行含漱消炎。引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等，最為常見是牙周膿腫引起的病癥，年輕人多見智齒冠周炎。患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎癥，當機體抵抗力下降，天氣干燥，進食辛辣刺激的食物或患有全身系統性疾病，如糖尿病時，會導致原有慢性炎癥急性發作，出現牙齦腫痛癥狀.要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃辛辣刺激性食物，以免不利于恢復的。希望我的回答對有幫助。