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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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洗冷水澡可以增強，抵抗力預防一些疾病。也可以使血管彈性增強，有利于預防心腦血管疾病。洗冷水澡的壞處。比如說突然洗冷水澡，這樣會使心跳加速肌肉收縮，神經緊張，還會容易感冒，建議體質比較差的人不要洗冷水澡。如果說剛剛做完劇烈運動，也不建議馬上去沖冷水澡。這樣會使毛孔收縮，大量的熱量會積壓體內，容易造成頭暈頭痛感冒，甚至更嚴重的后果。
2019-04-24 20:44
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，洗冷水澡可以增強個人的體質，提高抗寒的免疫能力，還可以預防呼吸道的疾病；同時洗冷水澡的壞處是針對于，長時間洗熱水澡，突然轉洗冷水澡，就會出現心跳加快、肌肉收縮、神經緊張等不良癥狀，建議先從夏天開始慢慢適應洗冷水澡。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:15
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