一般情況下，是建議采取藥物治療以及中醫(yī)治療相結(jié)合的方法，也可以自己先進行觀察，用熱水敷患處來緩解疼痛，建議最好是先去正規(guī)的醫(yī)院進行CT治療，找出病因，在用適合的方法治療。可以先配合藥物治療，還可以用中醫(yī)針灸的方法，中醫(yī)治療是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，注意平時的時候不要太勞累，注意休息。

腰腿疼痛考慮是坐骨神經(jīng)痛，考慮可以采用中西結(jié)合的方法來進行治療。

你好,這個和腰肌勞損,腰肌的肌筋膜炎,坐骨神經(jīng)痛都有關(guān)系,平時避免久坐,多活動,避免用力彎腰,口服復(fù)方丹參片,壯腰健腎丸,疼痛芬必 ,配合腰部炒大鹽熱敷,一般一段時間后就可以自行恢復(fù)

你好,可能是腰間盤突出引起的,建議牽引,按摩,中藥熏蒸治療的同時,注意以下幾點：
一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù) .
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) .