18歲男生5天未大便且無便意，可能與飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病等有關。若持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，同時多喝水。
2.增加運動：適度運動，如快走、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.養成習慣：每天定時去廁所嘗試排便，形成規律的排便習慣。
4.藥物輔助：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖等幫助排便，但需遵醫囑。
5.就醫檢查：若調整后仍未改善，或伴有腹痛、腹脹等不適，應到醫院就診，可能需進行腸鏡等檢查，以排除腸道器質性病變。
總之，通過上述方法多能改善癥狀，若情況嚴重，務必及時就醫。

您好！這是便秘的癥狀，可以嘗試麻仁潤腸丸或者通便靈膠囊來調理，平時多吃高纖維的食物，多吃蔬菜和水果，能夠促進腸胃蠕動。日常生活中，養成大便的衛生習慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜菜，菠菜等）和新鮮果蔬，可以多喝溫開水或飲用蜂蜜水等，并且堅持體育鍛煉，促進腸胃蠕動。