膝蓋摔傷后出現疼痛和腫脹通常與軟組織損傷、關節積液、韌帶拉傷、肌肉挫傷或半月板損傷等因素相關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.軟組織損傷：膝蓋周圍皮膚、皮下組織受損可引發疼痛和輕微腫脹。
2.關節積液：受傷后關節內部產生過多液體，導致腫脹感加重。
3.韌帶拉傷：膝蓋內外側副韌帶或交叉韌帶受損引起劇烈疼痛及不穩定感。
4.肌肉挫傷：大腿前方股四頭肌或后側腘繩肌受創，造成活動受限。
5.半月板損傷：膝蓋內半月形軟骨撕裂，可能伴有卡住感或鎖定現象。
面對膝蓋摔傷后的癥狀，建議減少活動量以避免進一步傷害，并采取冰敷措施緩解腫脹。若癥狀持續或加劇，務必前往正規醫院骨外科就診，接受專業評估和治療。治療方案可能包括物理療法、非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等用于減輕疼痛和炎癥，必要時可能需要考慮手術干預。

傷后患肢建議制動2周，局部外敷，外敷正紅花油或者傷痛酊，疼痛時口服芬必得膠囊止痛。治療期間避免下地劇烈活動和負重。休息時抬高患肢。恢復多需要3周左右的時間。