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回答1
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楊偉毅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
運動醫學科
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如果骨刺癥狀不是很嚴重的話,可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑,如阿斯匹靈、普拿疼等,減輕疼痛,使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。
2013-04-06 21:34
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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骨刺不是一個醫學上確當的名詞,因為它既非完全由骨構成,也不尖銳如刺.醫學上的正確名稱應該是骨疣.骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損,破壞,并促成骨頭本身的修補,硬化與增生,是一種自然的老化現象,一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段.然而,骨刺并非老人家的專利,由于工作型態改變,許多人必須久坐,久站,若是加上姿勢不正確,很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象,而誘發骨刺的發生.骨疣的產生是脊椎因應退化而自行補強的一種現象,一般來說,如果沒有壓迫到神經的話,其實不需過分擔心,隨著年齡增加,每個人或多或少都會有長骨刺的情形,而X光上出現骨刺也不見得就需要接受治療,只有在骨刺壓迫到神經引起其他癥狀時,才需要進一步接受治療.藥物治療骨疣如果癥狀不是很嚴重的話,可以使用單純的止痛藥,消炎藥,鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑,如阿斯匹靈,普拿疼等,減輕疼痛,使癥狀獲得緩解.復健治療治療骨刺也可以采熱敷,超音波,電刺激,頭部牽引術等方法.熱敷是為了增加局部病態組織血液循環,改善肌肉的缺血現象;電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環;頭部牽引則有拉開神經孔,增加局部血液循環與減少關節負擔的作用.手術治療當藥物治療或是復健治療3個月以上,仍無法改善癥狀時,就必須進一步施以手術治療.初期可以進行后減壓手術,將壓迫神經的骨刺移除,這些手術包括椎板切除術,椎間盤切除術及椎體切除術;中期可接受脊椎內固定手術,以內固定氣固定脊椎骨,再加上自體骨移植,以達到骨融合的目的;此外,利用「椎體護架」,可同時達到神經減壓及脊椎矯正的效果.對於長期退化的脊椎,在作手術修復時,可重整變形的脊椎,降低病變處的負荷;而若是關節已經全面性遭到破壞時,就須施行人工關節置換手術,以恢復關節的功能.骨刺的家庭療法一,選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯的選擇.避免走在堅硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛.二,墊上泡沫軟蟄軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞.三,熱敷如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.四,泡腳輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.五,有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳.六減肥偏胖是引發骨刺的原因之一,因此減肥也是刻不容緩.營養與飲食療法●應避免的食物勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.這些物質將阻撓復原過程,并擾亂體內的礦物質平衡.
2013-04-12 18:04
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