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回答1
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宋燕燕 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
兒童保健科
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寶寶大腦的發育，除先天因素外，后天營養很關鍵。以下食物有助于寶寶大腦發育：富含蛋白質的食物、富含DHA的食物、富含維生素和礦物質的食物、富含碳水化合物的食物、富含膳食纖維的食物。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2012-10-26 23:37
1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是構成腦細胞的重要成分。
2.富含DHA的食物：像三文魚、鱈魚、核桃等，DHA對寶寶大腦和視網膜發育有益。
3.富含維生素和礦物質的食物：例如新鮮的蔬菜水果，能提供大腦發育所需的多種營養。
4.富含碳水化合物的食物：如全麥面包、糙米等，為大腦提供能量。
5.富含膳食纖維的食物：如燕麥、紅薯等，有助于腸道健康，間接促進營養吸收。
合理搭配這些食物，能為寶寶的大腦發育提供良好的營養支持，但飲食均衡才是關鍵。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以給孩子多吃核桃，多喝牛奶，可以吃一些鈣片，補充維生素。 意見建議：建議不要盲目給孩子吃保健品，孩子的大腦發育多靠天生。
2012-11-01 05:30
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