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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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身高受遺傳因素影響顯著，與父母身高有一定關聯，同時營養狀況、運動習慣、睡眠質量和疾病因素等也會影響身高的發育。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2012-05-11 07:36
1.遺傳因素：父母身高對個體身高有較大影響，遺傳因素約占身高的60%-80%。
2.營養狀況：良好的營養攝入尤其是蛋白質、維生素D和鈣質對于骨骼生長至關重要。
3.運動習慣：適當的體育鍛煉可以促進骨骼發育和生長激素的分泌。
4.睡眠質量：充足的睡眠有助于生長激素的正常分泌，對兒童和青少年尤為重要。
5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能異常、生長激素缺乏等可能影響正常的生長發育。
身高受多種因素影響，其中遺傳占主導地位。維持良好的生活習慣有助于促進健康的生長發育。
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