懷孕后老是腿痛可能由多種原因引起，如缺鈣、子宮增大壓迫、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、血栓性疾病。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.缺鈣：孕期胎兒發育需大量鈣，母體鈣不足易致腿痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，但需遵醫囑。
2.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮增大壓迫下肢神經血管，導致腿痛。注意休息，避免久站久坐，可適當按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：孕期激素變化，腰部韌帶松弛，可能誘發腰椎間盤突出引起腿痛。需臥床休息，必要時就醫治療。
4.下肢靜脈曲張：孕期血容量增加，下肢靜脈回流不暢，易出現靜脈曲張導致腿痛。可穿彈力襪，抬高下肢。
5.血栓性疾病：孕期血液高凝狀態，可能形成血栓引發腿痛。若懷疑，應盡快就醫檢查。
懷孕后腿痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，對癥處理。

你好，懷孕后出現腿痛癥狀，多是與缺鈣有關，還有就是活動量太少的緣故，平時要適當的多活動，在孕四個月正是胎兒發育較為迅速的時間，是需要適當的多補充些鈣質的。只有這樣才有可能會慢慢的恢復的。