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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣重多是脾虛引起的，因為脾虛生痰濕，建議首先飲食要清淡均衡，避免肥甘厚膩以及辛辣刺激和寒涼冷鮮的食物及飲料，平時調試心情，避免情緒變化太過，注意休息，防止熬夜耗傷氣血，可以用紅豆，黑豆，薏苡仁，紅棗煮水喝。
2013-09-30 20:39
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