長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致屁股潰爛，可能是局部壓迫、血液循環(huán)不暢、皮膚感染等多種原因引起。情況嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.減少壓迫：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，改變坐姿，減輕對(duì)臀部的壓力。
2.清潔護(hù)理：保持潰爛部位清潔，使用生理鹽水沖洗，避免感染加重。
3.藥物治療：可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，具有抗感染作用，但需遵醫(yī)囑。
4.改善環(huán)境：保持臀部所處環(huán)境干燥、通風(fēng)，避免悶熱潮濕。
5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。
6.就醫(yī)治療：若潰爛嚴(yán)重，出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科或外科就診。
總之，對(duì)于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的屁股潰爛，要及時(shí)采取措施處理，注重預(yù)防和護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。

屁股被坐平了是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，不會(huì)被坐平的，你主要是缺乏臀部肌肉的鍛煉，堅(jiān)持每天雙手趴在桌子上，兩腿繃直，向后做抬腿運(yùn)動(dòng)，每條腿一組做十五到二十次，兩腿輪流各做五組，直到屁股肌肉群感到酸脹為止，堅(jiān)持半年以后你的屁股會(huì)又翹又豐滿的。