一般的骨折還是要注意合理的保養休息，日常飲食營養目前還是建議合理的葷素搭配，補充維生素還是很必要的，其實大量的豬腳，豬蹄等，還是不一定有利的，適當補充就行，如骨碎補，枸杞子，當歸燉雞試試。

骨折固定后4周就可以性生活的,但需要注意中醫認為腎主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修復首先依賴氣血的生長,骨折期間盡量減少同房,可以一周一次,過于頻繁會影響骨折的愈合.影響骨折愈合的因素：
1）全身性因素：營養不良或患有各種代謝障礙性疾病等健康狀況不佳者愈合慢.
2）局部性因素：a.骨折的部位,類型,程度等影響愈合.如損傷重,血腫大,骨缺損或壞死等愈合慢或不愈合；b.治療或護理不當,如復位或固定欠妥,不恰當的手術處理,功能鍛煉不夠或過度等也影響愈合；c.骨折端的血供不良或周圍軟組織較少或軟組織損傷重,骨愈合慢；d.骨折局部有感染則影響愈合;e.金屬內固定器材質量不佳或使用不當.建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養20天就可以治愈,以X光片為依據.