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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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經常吃黑木耳對身體既有好處也可能存在一些影響，需根據個人身體狀況判斷。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2012-12-18 16:07
1.營養豐富：富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，有助于補充人體所需營養。
2.降低血脂：能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對心血管健康有益。
3.促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
4.特殊人群注意：性冷淡、陽痿患者不宜食用，因其有降低性欲作用。
5.食用風險：新鮮黑木耳含卟啉類光感物質，食用后經日曬可能引起日光性皮炎，不宜鮮食；哺乳婦女也不宜食用。
總之，黑木耳雖有一定營養價值，但食用時要注意個人身體狀況和食用方式。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，經常吃黑木耳會降到性欲，代醫學研究,黑木耳有降低性欲作用,因此性冷淡,陽痿患者不宜食用。新鮮黑木耳中含卟啉類光感物質,食用后,人體皮膚經日曬,可引起日光性皮炎,故不能鮮食。哺乳婦女不宜食用
2012-12-24 15:49
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