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回答1
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張久軍 主治醫師
北京德勝門中醫院
呼吸內科
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一：戒煙。吸煙是導致慢阻肺發病的重要原因之一，慢阻肺人群中有70%以上是吸煙導致的，因此戒煙是預防慢阻肺發生和控制其進展的重要手段。二：積極預防原發病。慢性支氣管炎是最常見的發展成慢性阻塞性肺疾病的原發疾病之一，三：提高機體抵抗力。防止感冒及其他疾病感染。氣溫下降時，室內空氣流通較差，要注意室內通風。在外娛樂休閑（比如逛商場、唱卡拉OK或打牌）時，要避免長時間待在被煙霧充滿的房間和空氣被污染的空間，同時避免接觸感冒或傷風的病人。 四：調整膳食。營養不良不僅損害肺功能，還會削弱機體免疫機制。平時應攝入足夠的蛋白質，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補充維生素、微量元素及鈣，生、冷、辛辣、油膩食物要少吃。 五：適當體育鍛煉。體育鍛煉是預防和治療慢阻肺最經濟、有效的手段。步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和增強呼吸功能，還可以增強體質。
2019-04-26 18:46
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就醫問藥
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