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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈友軒 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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成年人每日飲水量受多種因素影響，如環境、飲食、運動、身體狀況和季節等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-12 20:38
1.環境：炎熱干燥環境中，水分散失快，需增加飲水量。
2.飲食：食物含水量高時，飲水量可適當減少。
3.運動：大量運動出汗多，要多補充水分。
4.身體狀況：患病時可能影響水分代謝，需調整飲水量。
5.季節：夏季出汗多，冬季出汗少，飲水量不同。
總之，要根據自身實際情況合理調整飲水量，以維持身體正常代謝。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約800杯左右。如果你有腹瀉，或者是感冒時，人體會缺水。要適當的多喝一些水。早上起來可以空腹喝一杯溫開水，一般有助于消化，有潤腸通便的作用，在飯前喝一杯水，可以增加胃的飽脹感，可以減肥。水對于人體的健康非常重要，建議您平時要多喝一些。
2019-04-19 16:00
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