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頭痛時按摩哪些部位能快速緩解？

2019-04-19 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭痛時按摩哪些部位能快速緩解？

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

頭痛時，按摩太陽穴、印堂穴、百會穴、風池穴以及頭維穴等穴位，可改善頭部供血和血液循環，減輕頭痛癥狀。同時，注意頭部保暖、避免用腦過度、保證充足睡眠也很重要。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.太陽穴：位于頭部側面，按摩此穴能緩解頭部疲勞和緊張，促進血液循環，減輕頭痛。
2.印堂穴：在兩眉之間，按摩可舒緩神經，對因精神緊張導致的頭痛有一定緩解作用。
3.百會穴：位于頭頂正中心，按摩能調節大腦功能，改善腦部供血，緩解頭痛。
4.風池穴：在后頸部，按摩可放松頸部肌肉，改善腦部供血，對偏頭痛等有緩解效果。
5.頭維穴：在額角發際上 0.5 寸，按摩能疏通頭部經絡，減輕頭痛。
按摩穴位緩解頭痛是一種輔助方法，如果頭痛頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2019-12-16 13:50

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

出現有頭痛的病情，需要看具體疼痛的病因。一般是可以通過按摩手法緩解癥狀。可以按摩百會穴，四神聰，風池穴，拿五經，點按印堂穴，太陽穴等，可以有效的緩解頭痛的癥狀。也可以在醫生指導下服用止痛藥物治療。平時注意頭部的保暖，減少寒冷因素刺激，不要過度的勞累。
2019-04-19 16:00

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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