十三歲女孩月經(jīng)不調(diào)較常見，與生理發(fā)育、生活習(xí)慣、情緒等有關(guān)，包括卵巢功能未成熟、飲食不當(dāng)、受寒、壓力大、疾病影響等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.卵巢功能未成熟：初潮后卵巢功能和調(diào)節(jié)機能不穩(wěn)定，月經(jīng)不規(guī)律屬正常，隨年齡增長會逐漸規(guī)律。
2.飲食不當(dāng)：少吃生冷、辛辣刺激食物，保持飲食清淡均衡。
3.受寒：經(jīng)期注意保暖，避免著涼。
4.壓力大：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。
5.疾病影響：若長期不規(guī)律，需排查有無疾病，如多囊卵巢綜合征等，及時治療。
總之，十三歲女孩月經(jīng)不調(diào)多數(shù)無需過度擔(dān)憂，注意生活調(diào)理。若異常持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)。

這種情況一般是體內(nèi)激素紊亂引起的，建議您去醫(yī)院抽血檢查一下性激素六項，根據(jù)檢查結(jié)果確診病情，對癥用藥進行調(diào)理，平時要多注意不要熬夜，生活壓力不要過大，避免引起內(nèi)分泌失調(diào)。建議平時要多注意飲食，不要吃冰冷，辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。