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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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“酸棗仁，主煩心不得眠”。因此，用酸棗仁、白米熬粥來治療神經衰弱引起的失眠效果很好，溫和且無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。也可以將酸棗仁和人參打成粉，這種做法用酸棗仁以斂汗，用人參補肺氣，用茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。
2019-12-09 14:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，酸棗仁是野生山棗果實的核仁，購買以后，把酸棗仁炒熟，然后磨成粉服用，是效果最好的。 酸棗仁具有良好的營養(yǎng)價值和藥用價值，它具有補脾益氣，開胃健脾，緩解失眠的功效，因此常常用來治療失眠癥。此外，用酸棗仁煎湯，熬粥，泡茶喝，效果也不錯，建議你根據個人的習慣進行選擇。
2019-04-16 11:09
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