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            請問有什么方法可以緩解大腦神經緊繃疲勞?

            慢性疲勞綜合征

            請問有什么方法可以緩解大腦神經緊繃疲勞?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              出現大腦神經緊繃疲勞,一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的,如果有學習壓力工作壓力,也可以出現類似大腦神經緊繃疲勞,一定要注意緩解疲勞,需要適當的轉移注意力,同時睡眠時間一定要充足,建議每天在8小時左右,也可以通過口服安神補腦液來輔助治療,出現頭痛需要注意,針灸按摩以及物理療法輔助治療。

              2019-04-22 09:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              大腦神經緊繃疲勞,可能是勞累過度引起的,多與長時間低頭工作,看手機等有關系,另外可能是神經衰弱導致,最好去醫院檢查,如果勞累過度引起的,最好注意休息,局部多按摩等,可以改善不適癥狀,但是如果神經衰弱,最好服用營養腦神經的藥物,同時建議注意睡眠充足。

              2019-04-19 16:00
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            • 趙吉平

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