每天生活得很痛苦,該怎么辦?
●患者性別:女
●患者年齡:27
●本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:3~4個(gè)月
●目前一般情況:非常難受,白天強(qiáng)挺著上班
●以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:2000年去看過(guò)心理醫(yī)生,效果還可以,時(shí)好時(shí)壞。
●詳細(xì)病情及咨詢目的:我最近一段時(shí)間總是跟人說(shuō)話臉紅,心慌,自己沒(méi)辦法控制,想自己挺挺不想讓別人看出來(lái)都不行,我知道我這應(yīng)該是社交恐怖癥,以前臉不是這樣經(jīng)常總紅,現(xiàn)在弄得我都沒(méi)辦法跟別人多說(shuō)話,有很多時(shí)候是別人的原因,但我一臉紅好象是我做了什么錯(cuò)事一樣的。我不知道焦慮癥和抑郁癥是什么關(guān)系,但我覺(jué)得我都有點(diǎn),每天生活很痛苦。我想最好的方法就是不活在這個(gè)世上,但是還沒(méi)敢真正去嘗試,我怕成為習(xí)慣就更不好了,但這樣活著真的很痛苦,很累,我感覺(jué)整天都是在為“別人”活著,怕別人說(shuō)我不好了,擔(dān)心別人怎么看了。真的看到別人總是有說(shuō)有笑,我很羨慕,也很苦惱自己怎么整天會(huì)這樣。我知道很多事情是自己認(rèn)知方面的問(wèn)題,自己的思維方式出了問(wèn)題。其實(shí)我有一個(gè)很幸福的家,很疼愛(ài)我的父母(盡管他們不是很會(huì)教育孩子,尤其是我媽,從小就特別溺愛(ài)我,我爸是個(gè)大男子主義,也是個(gè)“工作狂”,也不會(huì)很好的照顧我媽,家里的小事也幾乎不管,教育我的事我爸認(rèn)為女孩子應(yīng)該由媽來(lái)管,只有我升學(xué)等的大事我爸會(huì)管,找關(guān)系什么的。我知道我性格的形成跟家庭環(huán)境也有很大關(guān)系,但父母他們也不想這樣,我也不該完全怪罪他們。)我有一個(gè)很愛(ài)我的老公,我爸媽也都知道我的情況,尤其是我老公,他經(jīng)常鼓勵(lì)我,也總是耐心的聽(tīng)我說(shuō)自己的不快,但我真想能夠徹底好起來(lái),不再這樣痛苦。因?yàn)橛袝r(shí)候一鬧心,什么事都不想去做,連洗衣服洗碗都懶得洗,內(nèi)心里也很自責(zé),我真的受不了了。但有時(shí)心情好時(shí),我又很能干。我是一個(gè)比較內(nèi)向,但據(jù)別人說(shuō)有時(shí)挺幽默的人,我也是做事很認(rèn)真,尤其很聽(tīng)老師話的人。現(xiàn)在的我很痛苦,肯請(qǐng)心理醫(yī)生能夠幫幫我,我真的太累了!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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看了你說(shuō)的情況。給自己定一個(gè)目標(biāo)然后去實(shí)現(xiàn)它。想想自己的家人,朋友。其實(shí)人的一生很短暫的,一定要珍惜每一天,去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
2012-10-26 19:53
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述,你應(yīng)該找份工作,讓自己忙碌起來(lái)。多與人交流,多參加集體活動(dòng)。如果不行那就要看心里醫(yī)生了。
2012-10-31 12:10
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是溺愛(ài)綜合征? 由于我國(guó)的民族文化傳統(tǒng)和社會(huì)的發(fā)展,生活水平的提高,特別是由于“獨(dú)生”,不少父母把獨(dú)生子女視為掌上明珠,百般依從,嬌生慣養(yǎng),過(guò)于溺愛(ài),以致兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生一些品行和習(xí)慣的方面的障礙,影響了兒童的正常發(fā)展,這便是社會(huì)上所關(guān)注的“溺愛(ài)綜合征”。 查看全文»
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