軟骨炎是一種常見的炎癥性疾病，主要表現為軟骨部位的疼痛、腫脹等。在中考體育前出現軟骨炎疼痛難忍的情況，應引起重視，必要時及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病原理：軟骨炎通常是由于創傷、感染、自身免疫等因素引起軟骨的炎癥反應。
2.注意休息：減少活動，避免加重疼痛，可適當抬高患肢。
3.局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環，緩解疼痛。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。
5.物理治療：如超短波、磁療等，有助于緩解癥狀。
6.心理調節：保持良好心態，避免因疼痛產生過度緊張和焦慮。
總之，中考體育前軟骨炎疼痛難忍，應采取綜合措施應對。若疼痛持續不緩解或加重，一定要及時就醫，以免影響考試和身體健康。

可以應用解熱鎮痛的藥物口服，局部涂抹扶他林軟膏，并且應用活血化瘀的中藥治療。