首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 內(nèi)科 > 總覺(jué)得沒(méi)勁...
            快速提問(wèn)

            即問(wèn)即答

            首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            總覺(jué)得沒(méi)勁想睡覺(jué)是怎么回事?

            總覺(jué)得沒(méi)勁想睡覺(jué)是怎么回事?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖海鵬 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              總覺(jué)得沒(méi)勁想睡覺(jué)可能由多種原因引起,常見(jiàn)的有睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息,會(huì)出現(xiàn)沒(méi)勁想睡覺(jué)。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。
              2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體能量供應(yīng)不足。需改善飲食,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
              3.心理壓力:工作或生活中的壓力過(guò)大,精神緊張,可能引發(fā)這種癥狀。要學(xué)會(huì)放松,進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
              4.貧血:血紅蛋白減少,攜氧能力下降,引起身體乏力、困倦。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。
              5.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需根據(jù)病情補(bǔ)充甲狀腺素治療。
              如果總覺(jué)得沒(méi)勁想睡覺(jué)的情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能等,以明確原因,采取針對(duì)性治療。

              2013-09-17 23:10
            專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 国产高清一区二区三区视频| 91一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区| 国产SUV精品一区二区四| 日本v片免费一区二区三区| 福利电影一区二区| 中文字幕一区二区三| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频| 国产精品久久久久久麻豆一区| 精品国产区一区二区三区在线观看| 国产精品成人一区二区三区| 成人国内精品久久久久一区| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 精品国产高清自在线一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线视频| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 国产精品一区二区不卡| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 人妻aⅴ无码一区二区三区| 国产丝袜无码一区二区视频| 久久精品一区二区三区不卡| 精品日韩一区二区| 久久亚洲国产精品一区二区| 美日韩一区二区三区| 亚洲AV本道一区二区三区四区| 日韩在线视频一区| 精品无码一区二区三区爱欲| 国产免费av一区二区三区| 久久久久人妻一区二区三区vr| 欧洲精品一区二区三区在线观看| 蜜臀AV免费一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 国产伦精品一区二区三区不卡| 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 日韩一区二区电影| 日本精品少妇一区二区三区| 亚欧免费视频一区二区三区| 国产在线观看一区精品 | 一区二区三区在线播放视频| 国产精品视频一区二区猎奇| 精品国产亚洲一区二区三区|