老花眼是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致晶狀體硬化、彈性減弱及睫狀肌功能減退引起的。常見癥狀為視近困難、閱讀需要更強(qiáng)的光線等。治療方法多樣。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.佩戴老花鏡：這是最常見的矯正方法，能有效改善視力。
2.激光手術(shù)：如準(zhǔn)分子激光手術(shù)，需嚴(yán)格評(píng)估眼部條件。
3.多焦點(diǎn)人工晶狀體置換：適用于晶狀體嚴(yán)重老化的情況。
4.視覺訓(xùn)練：通過特定的訓(xùn)練方法增強(qiáng)眼部調(diào)節(jié)能力。
5.藥物治療：目前尚無(wú)特效藥物，但某些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如葉黃素、維生素A等，可能對(duì)眼部健康有益。
老花眼的治療需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，老花眼是可以預(yù)防的。
1.經(jīng)常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來(lái)振奮、維護(hù)眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。
2.經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，因?yàn)檠劬?jīng)常向上、下、左、右等方向來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，可鍛煉眼肌。
3.正確掌握閱讀方法，讀書時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會(huì)引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。
4.從暗處到陽(yáng)光下要閉目，不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛?？措娨?、電影的時(shí)間不宜過久，保持好視力。
5.注意鍛煉、合理膳食。要多做全身運(yùn)動(dòng)，增加全身血液循環(huán)。多食富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。
6.按摩眼睛，兩手食指彎曲，從內(nèi)眼橫揉至外眼角，再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角，用力適中；再用食指尖按太陽(yáng)穴數(shù)次。
每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還可防治白內(nèi)障等慢性眼病的發(fā)生。