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回答1
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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貧血的患者建議吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收,如果貧血比較嚴重需要輸血治療。
2013-10-31 09:17
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,可以這樣改善貧血的癥狀,貧血多是由于血液中紅血球數量太少,血紅素不足而引起,這是常見的問題,自己調理下,是有不錯的改善的。平時注意規律生活作息,不要經常熬夜和過度勞累。飲食上要多吃點豬腰,豬肚,菠菜和蛋類,奶類等,情況嚴重的話,可以自己買點硫酸亞鐵,補血飲口服液服用,效果明顯的話,最好多用段時間來鞏固一下。祝你健康!
2013-10-31 20:59
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,要改善貧血的癥狀,首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。
2013-11-06 04:46
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