經(jīng)常憋尿危害眾多，包括引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥、影響膀胱功能、損害腎臟、導(dǎo)致尿潴留、增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥：尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留，細(xì)菌大量滋生，易引發(fā)膀胱炎、尿道炎等，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
2.影響膀胱功能：膀胱過(guò)度膨脹，彈性降低，收縮力減弱，導(dǎo)致排尿困難、尿不盡。
3.損害腎臟：憋尿使尿液反流，可能造成腎盂腎炎，影響腎臟功能。
4.導(dǎo)致尿潴留：長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱逼尿肌功能受損，出現(xiàn)尿液無(wú)法正常排出的情況。
5.增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：尿液濃縮，其中的礦物質(zhì)易結(jié)晶形成結(jié)石。
總之，憋尿是一種不良習(xí)慣，對(duì)泌尿系統(tǒng)的健康危害極大。為了身體著想，應(yīng)養(yǎng)成及時(shí)排尿的好習(xí)慣。若因憋尿出現(xiàn)身體不適，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

長(zhǎng)時(shí)間憋尿不利健康會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病 ，長(zhǎng)期憋尿習(xí)慣，膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)酰谑菚?huì)接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。